Kui kaalute oma pere jaoks pöördosmoosisüsteemi investeerimist, olete võib-olla näinud palju artikleid, videoid ja ajaveebe, mis käsitlevad pöördosmoosi vee tervislikku seisundit. Võib-olla olete õppinud, et pöördosmoosi vesi on happeline või et pöördosmoosi protsess eemaldab veest tervislikud mineraalid.
Tegelikult on need väited eksitavad ja kujutavad ebatäpset pöördosmoosi süsteemi diagrammi. Tegelikult ei muuda pöördosmoosi protsess vett mingilgi moel ebatervislikuks – vastupidi, puhastamise eelised võivad teid kaitsta paljude vees leiduvate saasteainete eest.
Jätkake lugemist, et paremini mõista, mis on pöördosmoos; Kuidas see mõjutab vee kvaliteeti; Ja kuidas see mõjutab teie keha ja tervist.
Kas pöördosmoosi vesi on happeline?
Jah, see on veidi happelisem kui puhastatud vesi ja puhastatud vee pH väärtus on umbes 7–7,5. Üldiselt on pöördosmoosi tehnoloogiaga toodetud vee pH vahemikus 6,0–6,5. Kohvil, teel, puuviljamahlal, gaseeritud jookidel ja isegi piimal on madalam pH väärtus, mis tähendab, et need on happelisemad kui pöördosmoosisüsteemi vesi.
Mõned inimesed väidavad, et pöördosmoosi vesi on ebatervislik, kuna see on happelisem kui puhas vesi. Kuid isegi EPA veestandard näeb ette, et vesi vahemikus 6,5–8,5 on tervislik ja joomiseks ohutu.
Paljud väited RO vee "ohu" kohta pärinevad aluselise vee pooldajatelt. Kuigi paljud leeliselise vee armastajad väidavad, et aluseline vesi võib teie tervist toetada, juhib Mayo kliinik tähelepanu, et nende väidete kinnitamiseks pole piisavalt uuringuid.
Kui te ei põe maohappe refluksi või seedetrakti haavandit ja muid haigusi, on kõige parem neid ravida happeliste toitude ja jookide vähendamisega, vastasel juhul puuduvad teaduslikud tõendid, mis tõestaksid, et pöördosmoosi vesi on teie tervisele kahjulik.
Kas pöördosmoosi vesi võib veest tervislikke mineraale eemaldada?
Jah ja ei. Kuigi pöördosmoosi protsess eemaldab joogiveest mineraalid, ei avalda need mineraalid tõenäoliselt teie üldisele tervisele püsivat mõju.
Miks? Kuna joogivees sisalduvad mineraalid ei avalda tõenäoliselt teie tervisele olulist mõju. Vastupidi, toidust saadavad vitamiinid ja mineraalid on olulisemad.
Dr Jacqueline Gerhart UW Health Family Medicine'ist ütleb: "Nende oluliste elementide eemaldamine meie joogiveest ei põhjusta liiga suuri probleeme, sest kõikehõlmav toitumine pakub ka neid elemente." Ta ütles, et vitamiinide ja mineraalide vaeguse oht on ainult neil, kes "ei söö vitamiinide ja mineraalide rikast dieeti".
Kuigi pöördosmoos võib tõepoolest eemaldada veest mineraale, võib see eemaldada ka kahjulikke kemikaale ja saasteaineid, nagu fluoriid ja kloriid, mis on veekvaliteedi assotsiatsiooni poolt levinud vees levivate saasteainete nimekirjas. Kui neid saasteaineid tarbitakse pidevalt lühikese aja jooksul, võivad need põhjustada kroonilisi terviseprobleeme, nagu neeruprobleemid, maksaprobleemid ja paljunemisraskused.
Muud pöördosmoosi abil eemaldatud vee kaudu levivad saasteained on järgmised:
- Naatrium
- Sulfaadid
- fosfaat
- Plii
- Nikkel
- Fluoriid
- Tsüaniid
- kloriid
Enne kui muretsete vees leiduvate mineraalide pärast, küsige endalt lihtne küsimus: kas ma saan toitu veest, mida joon, või toidust, mida söön? Vesi toidab meie keha ja on elutähtis meie elundite normaalseks toimimiseks – kuid vitamiinid, mineraalid ja orgaanilised ühendid, mida me tervislikuks eluks vajame, pärinevad tavaliselt toidust, mida sööme, mitte ainult joogist.
Kas pöördosmoosfiltratsioonisüsteemi joogivesi on minu tervisele kahjulik?
On vähe tõestatud tõendeid selle kohta, et RO-vesi on teie tervisele kahjulik. Kui toitute tasakaalustatult ja teil pole tõsist maohappe refluksi ega seedetrakti haavandit, ei mõjuta pöördosmoosi vee joomine teie üldist tervist ja heaolu.
Kui aga vajate kõrgema pH-ga vett, võite kasutada pöördosmoosisüsteeme koos valikuliste filtritega, mis lisavad mineraale ja elektrolüüte. See tõstab pH-d ja aitab vähendada happeliste toiduainete ja jookide poolt süvenevate seisunditega seotud mõjusid.
Postitusaeg: 24.11.2022